Массаж горячими камнями, или стоун-терапия, — это древняя практика, которая зародилась несколько тысяч лет назад в культурах Востока. Суть процедуры заключается в использовании нагретых гладких камней, обычно вулканического происхождения, которые обладают уникальной способностью долго сохранять тепло. Эти камни размещают на определённых точках тела, чаще всего вдоль позвоночника, на ладонях, ступнях или даже на лице.

Главное преимущество стоун-терапии — глубокое расслабление мышц и снятие напряжения. Тепло от камней проникает вглубь тканей, улучшая кровообращение и стимулируя обменные процессы в организме. Это помогает не только снять усталость, но и уменьшить боли в спине, суставах и мышцах, облегчить стресс и улучшить общее самочувствие.

Камни подбираются не случайно: каждый из них имеет свою энергетическую силу и форму, подходящую для конкретных участков тела. Часто камни чередуются с элементами традиционного массажа, что усиливает эффект. Важно отметить, что массаж горячими камнями помогает не только физически, но и эмоционально — многие люди ощущают гармонизацию внутренних состояний и улучшение настроения.

Стоун-терапия — это не просто способ расслабиться, но и мощный инструмент для восстановления здоровья и энергетического баланса.